[일반]체지방 6%면 ㄷㄷㄷㄷ
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체지방 4~6%.
이 수치는 몸무게를 최소화하면서도 순간 에너지를 폭발시켜야 하는 육상 100m 선수들이 가장 이상적으로 꼽는 체지방 비율이다.
세계기록을 경신하고 있는 우사인 볼트도 이와 비슷한 수준이다.
이거 기사에서 퍼왔다.
대충 감이 와? ㅎㅎㅎ
영화에서 몸짱 몸매 보여주신 분들 보면 체지방이 대충 저정도 되시네~ㅎㄷㄷ
하긴 우사인볼트 생각하면 ... 옷을 입어도 벗겨놔도 태가나는 6%다~~~~~ ㅠㅠㅠㅠㅠ
이 수치는 몸무게를 최소화하면서도 순간 에너지를 폭발시켜야 하는 육상 100m 선수들이 가장 이상적으로 꼽는 체지방 비율이다.
세계기록을 경신하고 있는 우사인 볼트도 이와 비슷한 수준이다.
이거 기사에서 퍼왔다.
대충 감이 와? ㅎㅎㅎ
영화에서 몸짱 몸매 보여주신 분들 보면 체지방이 대충 저정도 되시네~ㅎㄷㄷ
하긴 우사인볼트 생각하면 ... 옷을 입어도 벗겨놔도 태가나는 6%다~~~~~ ㅠㅠㅠㅠㅠ
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댓글목록
기광이는 부족한게 머야?
아무리생각해도 2박3일을 생각해도
없는거같애
아무리 생각해도 말도안돼 뱃보이~.~
자꾸만니생각에미쳐미쳐뱃보이
없쪄 ㅠㅠ 낫닝겐...
아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ좋아라 대단하신 울기광님ㅠㅠㅠㅠ
기광이 춤추거나 움직임이 가벼워보이는게 체지방이 이상적이라서 그렇구나 ^^
들짐승이기광
ㄴㄴ날짐승~
진짜 대단하다.. 예전부터 그렇게 헬스를 하고 식단관리하더니..
사슴 이기광이십니다~~~
어쩐지 기광이만 보면 사슴같이 순간 점프력도 좋고 날렵하면서도 움직임이 아름답더니만 ㄷㄷㄷ
체지방도 이상적이라니... 난 왜 이리 완벽한 이를 흠모하냐묘ㅠㅠㅠ 눈이 머리꼭대기에 달려서 슬프다ㅠㅠ 기광이만 좋아 어쩔ㅠㅠㅠㅠㅠ
나도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ기광아 니가 책임져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
얼굴만 아름다운게아니라 몸도 아름다워 정말 건강하구 멋있다 우래기 진짜 완벽해 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이 기분 뭐지? 다이어트 해야 될 것 같은 이 기분... 기광인 진짜 완벽하구나 대단해bb
대박...기광아 멋져 ㅠㅠ
매번 자기관리 하는 거 보면서 대단하다 대단하다 느끼는데 또 이렇게 수치?? 로써 보니까 더 대단해 ㅠㅠㅠㅠㅠb